Yoga Anfän­ger Workshop

Ler­ne die Yoga Basics

Nordwind Yoga 109 e1614234496663 Yoga Anfänger Workshop: Lerne die Basics

Yoga ler­nen?

Du hast noch nie Yoga gemacht und möch­test dich lang­sam herantasten? 

Du hast schon die ein oder ande­re Yoga­stun­de hin­ter dir und möch­test dei­ne Aus­rich­tung verbessern? 

Dann ist die­ser Work­shop das Rich­ti­ge für dich! 

Inhalt des Workshops

In die­sem Yoga Anfän­ger Work­shop erklä­ren wir dir die wich­tigs­ten Posi­tio­nen im Yoga und zei­gen dir, was es dabei zu beach­ten gibt. Hier­bei bekommst von uns indi­vi­du­el­le Tipps für dei­ne Hal­tung.

Neben den Yoga­po­si­tio­nen wer­den wir dir außer­dem zei­gen wie die “Mee­res-Atmung” (Ujjayi) funk­tio­niert und dir die wich­tigs­ten Hin­ter­grün­de zu Yoga und Medi­ta­ti­on vermitteln. 

Danach bist du bes­tens vor­be­rei­tet für die regu­lä­ren Yoga­stun­den und wirst bei dei­ner Yoga­pra­xis noch mehr Wir­kung erzielen.

Zum Nach­schla­gen: unser e‑Book für dich

Als Teil­neh­mer des Work­shops erhältst außer­dem unser e‑Book für Yoga-Anfän­ger. Dar­in fin­dest du die wich­tigs­ten Inhal­te des Work­shops und kur­ze Anlei­tun­gen zu den Positionen. 

Das e‑Book ist bereits im Preis für den Work­shop inbegriffen. 

Wir freu­en uns auf dich! 

Dei­ne Nord­wind Yoga Crew

Anfänger Workshop eBook Cover

WANN?

Sonn­tag, 21.03.2021

17 bis 19 Uhr

WIE­VIEL?

25 Euro pro Person

WO?

Im Inter­net, via Zoom, wo du gera­de bist. 

WER?

bei Eve­lyn und Katha

WIE?

Du kannst dich über die­sen Link anmel­den.

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Fra­gen

Was ist Yoga? Wel­ches Level bin ich? Was muss ich beachten?

Hier fin­dest du die Antworten.